Každý sportovec se potí jinak. Zatímco někdo ztrácí kolem 200 mg sodíku na litr potu, u jiného může být koncentrace 1 500 mg/l nebo ještě vyšší. Právě tyto rozdíly rozhodují o tom, zda je běžné hydratační doporučení dostačující.

Pokud nemáš přesná data, doplňování elektrolytů je vždy pouze odhad. Příliš nízký příjem sodíku může při delším výkonu přispívat k únavě, poklesu výkonnosti a horší toleranci tepla.

Analýza potu ukáže, kolik sodíku skutečně ztrácíš. Na základě výsledku získáš osobní hydratační plán, který pomůže nastavit množství tekutin, načasování pití i dávkování elektrolytů pro různé typy zátěže.

Celé vyšetření trvá přibližně 60 minut, je neinvazivní a skládá se ze dvou hlavních částí.

Analýza potu ti umožní lépe porozumět tomu, jak se tvoje tělo při zátěži ochlazuje a jaké množství tekutin a sodíku potřebuje průběžně doplňovat.

Význam analýzy potu je široký a každému sportovci přinese něco jiného. Vrcholoví sportovci ji využijí k doladění detailů, které rozhodují o výkonu na hranici možností. Výkonnostním i amatérským sportovcům pomůže lépe zvládat dlouhé tréninky, závody a horké podmínky.

Vhodná je také pro rekreační běžce, cyklisty, triatlonisty a všechny, kdo tráví delší čas v zátěži a chtějí hydrataci nastavit stejně individuálně jako tréninkový plán nebo stravu.

Analýza potu je aktuálně dostupná pouze v Praze. Měřicí místa v Brně a Olomouci připravujeme a jejich spuštění oznámíme, jakmile bude možné rezervovat konkrétní termíny.